{"id":598,"date":"2020-09-29T13:40:46","date_gmt":"2020-09-29T10:40:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/?p=598"},"modified":"2021-01-27T15:36:35","modified_gmt":"2021-01-27T13:36:35","slug":"opetusalan-ammattilaisten-hyvinvointi-poikkeusolojen-aikana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/2020\/09\/29\/opetusalan-ammattilaisten-hyvinvointi-poikkeusolojen-aikana\/","title":{"rendered":"Opetusalan ammattilaisten hyvinvointi poikkeusolojen aikana"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><strong>Alkuper\u00e4inen teksti julkaistu 12.6.2020<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Koronakriisin aikana opetusalan ammattilaiset joutuivat nopeasti muuttamaan ty\u00f6nkuvaansa ja siirtym\u00e4\u00e4n et\u00e4ty\u00f6n pariin. Et\u00e4ty\u00f6skentely tapahtuu hyvin erilaisessa ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, kuin mihin opetusalan ammattilaiset ovat tottuneet. Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n ja ty\u00f6tapojen muutoksella voikin olla vaikutuksia opetusalan ammattilaisten hyvinvointiin. T\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa tarkastellaan opetusalan ammattilaisten hyvinvoinnissa ilmenneit\u00e4 muutoksia ja pohditaan et\u00e4ty\u00f6n vaikutusta hyvinvointiin.<\/p>\n<p>Hyvinvointia tarkastellaan t\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa monesta eri n\u00e4k\u00f6kulmasta. Yksin\u00e4isyys kertoo sosiaalisesta hyvinvoinnista, oirehtiminen fyysisest\u00e4 ja psykosomaattisesta terveydest\u00e4 ja ty\u00f6n imu psykologisesta ty\u00f6hyvinvoinnista ja motivaatiosta. Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino tarkastelee puolestaan el\u00e4m\u00e4n eri osa-alueiden tasapainoa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Hyvinvoinnissa tapahtuneet muutokset<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-854\" src=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_yksinaisyys.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_yksinaisyys.png 1024w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_yksinaisyys-300x155.png 300w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_yksinaisyys-768x398.png 768w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_yksinaisyys-696x360.png 696w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Opetusalan ammattilaisten kokema yksin\u00e4isyys muuttui huonompaan suuntaan. \u00a012 % tunsi olevansa huomattavasti yksin\u00e4isempi\u00e4 ja 43 % tunsi olevansa hieman yksin\u00e4isempi\u00e4 kuin aiemmin. N\u00e4in ollen 55 % vastaajista tunsi itsens\u00e4 yksin\u00e4isemm\u00e4ksi poikkeusolojen aikana. 39 % vastaajista ei havainnut eroa yksin\u00e4isyydess\u00e4 normaalioloihin verrattuna ja 6 % vastaajista koki yksin\u00e4isyytens\u00e4 v\u00e4hentyneen poikkeusolojen aikana. Yksin\u00e4isyyden kokemuksen lis\u00e4\u00e4ntymiseen on luultavasti vaikuttanut poikkeusolojen aikainen yleinen laaja erist\u00e4ytyminen ja sosiaalisten kontaktien v\u00e4lttely.<\/p>\n<p>Yksin\u00e4isyyden tunteen vahvistuminen voi my\u00f6s osittain johtua et\u00e4ty\u00f6h\u00f6n siirtymisest\u00e4, sill\u00e4 normaalioloissa opetusty\u00f6ss\u00e4 ollaan jatkuvassa vuorovaikutuksessa oppilaiden, opettajien ja muun henkil\u00f6st\u00f6n sek\u00e4 vanhempien kanssa. Et\u00e4ty\u00f6skentelyyn siirtyminen voikin aiheuttaa yksin\u00e4isyyden kokemista, kun n\u00e4m\u00e4 kontaktit j\u00e4\u00e4v\u00e4t pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n verkkov\u00e4litteisiksi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-851\" src=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu.png\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu.png 2048w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu-300x129.png 300w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu-1024x442.png 1024w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu-768x331.png 768w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_oireilu-1536x662.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Erilaisia et\u00e4ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyvi\u00e4 oireita esiintyy vaihtelevasti opetusalan ammattilaisilla. Kokonaisuudessaan suurimmalla osalla vastaajista on ilmennyt kysyttyj\u00e4 oireita, kun taas pienempi osa raportoi, ett\u00e4 oireita ei ole ollenkaan. Oireet ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet monilla. P\u00e4\u00e4ns\u00e4rky lis\u00e4\u00e4ntyi 33 %:lla vastaajista, 62 %:lla niska- ja hartiakivut lis\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t, 44 %:lla selk\u00e4kivut lis\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t, 35 %:lla univaikeudet lis\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t ja 31 %:lla keskittymisvaikeudet lis\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t. Kaikki oireet ovat siten lis\u00e4\u00e4ntyneet noin kolmasosalla vastaajista. Ty\u00f6skentelyasentoon liittyv\u00e4t niska- ja hartiakivut sek\u00e4 selk\u00e4kivut ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet eniten, mik\u00e4 kertoo venyttelyn ja asennon vaihtamisen t\u00e4rkeydest\u00e4 et\u00e4ty\u00f6t\u00e4 tehdess\u00e4. Niska-, hartia- ja selk\u00e4kipujen kasvua selitt\u00e4\u00e4 opetusty\u00f6n ja et\u00e4ty\u00f6n v\u00e4liset erot, sill\u00e4 opetusty\u00f6ss\u00e4 usein seisotaan ja liikutaan luokassa, kun taas et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 istutaan ruudun \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n<p>Oireet ovat pysyneet samanlaisina noin nelj\u00e4sosalla vastaajista. P\u00e4\u00e4ns\u00e4rky on pysynyt samana 26 %:lla vastaajista, niska- ja hartiakivut 19 %:lla, selk\u00e4kivut 21 %:lla, univaikeudet 31 %:lla ja keskittymisvaikeudet 26 %:lla. Vain harvat raportoivat oireiden v\u00e4hentyneen poikkeusolojen aikana. Eniten poikkeusolojen aikana v\u00e4hentyiv\u00e4t univaikeudet (7 %:lla). 36 %:lla ei ollut ollenkaan p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, 16 %:lla ei ollut niska- ja hartiakipuja, 32 %:lla ei ollut selk\u00e4kipuja, 27 %:lla ei ollut univaikeuksia ja 38 % ei ollut keskittymisvaikeuksia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-852\" src=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_tyon_imu.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"349\" srcset=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_tyon_imu.png 1024w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_tyon_imu-300x163.png 300w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_tyon_imu-768x419.png 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ty\u00f6n imun kokeminen muuttui poikkeusolojen aikana. Kolmasosa (33 %) vastaajista koki useammin ty\u00f6n imuun liittyvi\u00e4 tuntemuksia, kun taas 22 % koki harvemmin ty\u00f6n imua kuin normaalioloissa. L\u00e4hes puolet (45 %) ei havainnut muutosta ty\u00f6n imun suhteen. Ty\u00f6n imun kokemuksen lis\u00e4\u00e4ntyminen voi johtua esimerkiksi rauhallisemmasta ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4. Ty\u00f6n imun kokemuksen v\u00e4hentymisess\u00e4 voi puolestaan olla kyse oppilaiden ja opettajien v\u00e4lisen vuorovaikutuksen muuttumisesta verkkov\u00e4litteiseksi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-853\" src=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_work-life_balance.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_work-life_balance.png 1024w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_work-life_balance-300x157.png 300w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/10\/leadis_opetusala_work-life_balance-768x403.png 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4lisess\u00e4 tasapainossa tapahtui muutoksia poikkeusolojen aikana. Suurin osa (57 %) vastaajista koki tasapainon huonontuneen ja vain 12 % koki tasapainon parantuneen. Noin kolmasosa (31 %) vastaajista ei havainnut muutosta ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4lisess\u00e4 tasapainossa. Et\u00e4ty\u00f6skentely saattoi vaikeuttaa ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4lisen tasapainon yll\u00e4pitoa, sill\u00e4 et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 on jatkuvasti tavoitettavissa eri viestint\u00e4kanavien kautta, ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 saattoi kasvaa ja ty\u00f6st\u00e4 irrottautuminen voi olla haastavampaa.\u00a0 Erityisesti kotona ty\u00f6skennelt\u00e4ess\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 irrottautuminen vaikeutuu, kun ty\u00f6asiat ovat n\u00e4kyvill\u00e4 ja muistuttamassa ty\u00f6st\u00e4.<\/p>\n<p>Kokonaisuutena voidaan todeta, ett\u00e4 poikkeusolot vaikuttavat huonontaneen opetusalan ammattilaisten hyvinvointia. Suurella osalla yksin\u00e4isyyden tunne on lis\u00e4\u00e4ntynyt ja ty\u00f6n sek\u00e4 muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4linen tasapaino huonontunut. Useilla ammattilaisilla my\u00f6s erilaiset oireet ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet. Erityisesti niska- ja hartiakivut sek\u00e4 selk\u00e4kivut ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet et\u00e4ty\u00f6skentelyn aikana. Monilla muutosta ei ole tapahtunut ollenkaan. Ty\u00f6n imun osalta on havaittavissa my\u00f6s positiivisia muutoksia, sill\u00e4 monet ammattilaiset kokivat ty\u00f6n imuun liittyvien tunteiden lis\u00e4\u00e4ntyneen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alkuper\u00e4inen teksti julkaistu 12.6.2020 &nbsp; Koronakriisin aikana opetusalan ammattilaiset joutuivat nopeasti muuttamaan ty\u00f6nkuvaansa ja siirtym\u00e4\u00e4n et\u00e4ty\u00f6n pariin. Et\u00e4ty\u00f6skentely tapahtuu hyvin erilaisessa ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, kuin mihin opetusalan ammattilaiset ovat tottuneet. Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n ja ty\u00f6tapojen muutoksella voikin olla vaikutuksia opetusalan ammattilaisten hyvinvointiin. T\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa tarkastellaan opetusalan ammattilaisten hyvinvoinnissa ilmenneit\u00e4 muutoksia ja pohditaan et\u00e4ty\u00f6n vaikutusta hyvinvointiin. Hyvinvointia tarkastellaan t\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":109,"featured_media":925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10,164,46,47,4],"tags":[166,56,14,58,16,57,173,53,60,52,59,75,66,54,55,67,77,76,107,25],"class_list":["post-598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-kyselytutkimus","category-opettaja-aineisto","category-samu-kemppinen","category-tutkimuskyna","tag-covid-19","tag-digiloikka","tag-etatyo","tag-hyvinvointi","tag-johtaminen","tag-koronakriisi","tag-kyselytutkimus","tag-leadis","tag-opettaja","tag-opettaja-aineisto","tag-opetusala","tag-poikkeusolot","tag-tutkimus","tag-tutkimuskyna","tag-tutkimustulokset","tag-tyohyvinvointi","tag-tyon-imu","tag-tyoyksinaisyys","tag-vaasan-yliopisto","tag-yksinaisyys"],"acf":[],"post_meta":"<span class=\"author\"> <span class=\"vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/author\/skemppin\/\">Samu Kemppinen<\/a><\/span><\/span><span class=\"posted-on\"><a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/2020\/09\/29\/opetusalan-ammattilaisten-hyvinvointi-poikkeusolojen-aikana\/\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published updated\" datetime=\"2020-09-29T13:40:46+03:00\">29.09.2020<\/time><\/a><\/span>","post_categories":"<span class=\"entry-categories cat-links\"><a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/category\/blogi\/\" rel=\"category tag\">Blogi<\/a> <a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/category\/blogi\/tutkimuskyna\/kyselytutkimus\/\" rel=\"category tag\">Kyselytutkimus<\/a> <a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/category\/blogi\/tutkimuskyna\/opettaja-aineisto\/\" rel=\"category tag\">Opettaja-aineisto<\/a> <a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/category\/blogi\/samu-kemppinen\/\" rel=\"category tag\">Samu Kemppinen<\/a> <a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/category\/blogi\/tutkimuskyna\/\" rel=\"category tag\">Tutkimuskyn\u00e4<\/a><\/span>","post_thumbnail":"<a href=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/2020\/09\/29\/opetusalan-ammattilaisten-hyvinvointi-poikkeusolojen-aikana\/\"><img width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-640x360.jpg\" class=\"attachment-banner-wide-640 size-banner-wide-640 wp-post-image\" alt=\"Field\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-640x360.jpg 640w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-300x169.jpg 300w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-768x432.jpg 768w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-320x180.jpg 320w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-1280x720.jpg 1280w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-1600x900.jpg 1600w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field-1920x1080.jpg 1920w, https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-content\/blogs.dir\/4\/files\/sites\/114\/2020\/09\/leadis_field.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/109"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3463,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions\/3463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uwasa.fi\/etatyokompassi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}